• Ontbijt
  • Lunch
  • Voorgerechten
  • Hoofdgerechten
    • Aardappelen
    • Koolhydraatarm
    • Noedels
    • Ovenschotels
    • Pasta
    • Rijst
    • Soepen
  • Nagerechten
  • Bakrecepten
  • Overig
    • Bijgerechten
    • Dips, Sauzen & Dressings
    • Salades
    • Smoothies & Drankjes
    • Snacks & Tapas
    • Tips & Tricks
Courgette Lasagne Koolhydraatarm
Hoofdgerechten/ Koolhydraatarm/ Ovenschotels

Courgette Lasagne Koolhydraatarm

Ben je op zoek naar een lekker koolhydraatarm recept? Stop dan met zoeken, want onderstaand courgette lasagne recept moet je proberen. In deze koolhydraatarme lasagne is gebruik gemaakt van…

By Stephanie
witte asperges met rosbief, ei en een romige mosterdsaus
Bijgerechten/ Hoofdgerechten/ Voorgerechten

Witte Asperges met Rosbief, Ei en een Romige Mosterdsaus

Op dit moment is het het seizoen van het “witte goud”. Dus we kunnen weer volop genieten van witte asperges en bedacht een nieuw witte asperges recept: Witte asperges…

By Stephanie
avocado salade met tonijn, appel, augurk & gedroogde tomaten
Bijgerechten/ Koolhydraatarm/ Lunch/ Salades

Avocado Salade met Tonijn, Appel, Augurk & Gedroogde Tomaten

Een gezonde avocado salade met tonijn, augurk, appel en gedroogde tomaten. Super makkelijk om te maken en waanzinnig lekker. Eet er een stuk ciabatta bij (als je niet koolhydraatarm…

By Stephanie
koolhydraatarm diner met kip
Hoofdgerechten/ Koolhydraatarm

Koolhydraatarme Gerookte Kip met Courgette & Zuivelspread

Een zalig gerecht koken dat ook nog eens koolhydraatarm is? Dit koolhydraatarme recept bevat slechts 13,57 gram koolhydraten. Een koolhydraatarm diner met kip kan je bereiden in één pan.…

By Stephanie
Koolhydraatarm: Kip met Bruschetta Topping
Bijgerechten/ Hoofdgerechten/ Koolhydraatarm/ Lunch

Koolhydraatarm: Kip met Bruschetta Topping

Een stukje kipfilet als lunch of als avondeten is altijd goed. Deze bruschetta kip wordt lekker op smaak gebracht door de mozzarella, kruiden en groenten. Erg makkelijk om te…

By Stephanie
Custard Cakejes Recept
Bakrecepten

Custard Cakejes Recept

Ken je deze custard cakejes al met dat lekkere gele room in het midden die ze in de supermarkt verkopen? Ik heb ze geprobeerd na te maken en ze…

By Stephanie
maïsbrood recept met zaden en pittenmix
Bakrecepten

Maïsbrood Recept met Zaden en Pittenmix

Hmmm, maïsbrood! Maïsbrood heeft een lichtzoete smaak door het maïsmeel dat je in dit maïsbrood recept gebruikt, maar ook door de maïskorrels die gemengd worden in het deeg. Het…

By Stephanie
pasta pesto met kip, rucola en cherrytomaten
Hoofdgerechten/ Pasta

Pasta Pesto met Kip, Rucola en Cherrytomaten

Dit pasta pesto kip recept is echt ideaal als je maar weinig tijd hebt om te koken of als je geen zin hebt om te koken. Onderstaand pasta pesto…

By Stephanie
zelf saucijzenbroodjes maken
Bakrecepten/ Snacks & Tapas

Zelf Saucijzenbroodjes Maken

Ik hou echt van lekker eten en van lekkere snacks. Als ik aan lekkere snacks denk dan staat dit saucijzenbroodje recept zeker op het lijstje. Surinaamse saucijzenbroodjes, echt een…

By Stephanie
tropische smoothie passievrucht mango
Ontbijt/ Smoothies & Drankjes

Smoothie met Banaan, Mango, Passievrucht & Kokos

Goed ontbijten is erg belangrijk. Met deze smoothie met banaan, mango, passievrucht en kokos start jij je dag goed. Je hebt gelijk voldoende fruit binnen gekregen voor de rest…

By Stephanie
Older Posts
Newer Posts

Follow Me

Welkom op Zaligkoken.nl

 

Hi, leuk dat je ZaligKoken.nl bezoekt! Ik kook met veel liefde de lekkerste en makkelijkste recepten voor iedereen. Of je nou op zoek bent naar een recept voor een gezellig diner, een feestje, tapasavondje of snelle hap. Ik hoop dat ik je kan inspireren om een lekker gerecht klaar te maken. Veel plezier & eetsmakelijk! Liefs, Stéphanie

Populaire recepten

  • mexicaanse ovenschotel koolhydraatarm Mexicaanse Ovenschotel Koolhydraatarm
  • kip ketjap marinade Kip Ketjap Marinade
  • kip pilav met perzik en rijst Kip Pilav met Perzik en Rijst
  • turkse rijst maken Turkse Rijst Maken (Pilav)
  • paella maken Paella Recept met Zeevruchten en Kip
  • pasta carbonara Pasta Carbonara
  • surinaamse roti Surinaamse Roti met Kip
  • romige pasta met garnalen, spinazie en boursin Romige Pasta met Garnalen, Spinazie en Boursin
  • salade met meloen en ham Salade met Galiameloen en Parmaham
  • pasta met zalm en broccoli Pasta met Zalm en Broccoli

Recept zoeken?

Meld je aan

Blijf op de hoogte & meld je aan voor de wekelijkse nieuwsbrief.

Koolhydraatarm

Hoofdgerechten

Bakrecepten

Pinterest

zaligkoken.nl

🍅 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕟 𝕆𝕣𝕫𝕠 🍅 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕟 𝕆𝕣𝕫𝕠 𝕞𝕖𝕥 𝕂𝕚𝕡, ℂ𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕖𝕟 ℙ𝕒𝕡𝕣𝕚𝕜𝕒 💛 Zin in iets lekkers dat zó op tafel staat? 😍 Deze tomaten orzo is een zalig éénpansgerecht vol smaak en kleur 🙌
Malse kip, zachte courgette, zoete paprika en gesmolten mozzarella: alles gaart samen in één pan tot een romig geheel 💕Snel klaar én bijna geen afwas 👌
Recept vind je via de link in mijn bio of op 👉 //www.zaligkoken.nl/tomaten-orzo-met-kip-courgette-en-paprika/

#orzo #pasta #éénpansgerecht #comfortfood #snelklaar #gezondeten #makkelijkerecepten #dineridee #kiprecept #gezondekeuken #foodie #homemade #watetenwevandaag #recept #lekker #foodblogger #foodphotography #zaligkoken #mozzarella #italiaanseten #courgette #paprika #makkelijkrecept
𝕄𝕒𝕜𝕜𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 & 𝕃𝕦𝕔𝕙𝕥𝕚𝕘𝕖 ℙ𝕚𝕥𝕒 𝔹𝕣𝕠𝕠𝕕𝕛𝕖𝕤 🫓✨ Met dit makkelijke pita broodjes recept lukt het echt iedereen 🙌 Binnen een mum van tijd ruikt je keuken naar versgebakken brood. Zacht, luchtig en zóveel lekkerder dan uit de supermarkt 😍

Je hoeft het deeg maar één keer te laten rijzen, en daarna kun je de pita’s gewoon bakken in een droge pan of oven. Zodra ze beginnen te bollen weet je: het is gelukt 💛

Vul ze met alles wat je lekker vindt:
🥙 Shoarma & knoflooksaus
🥬 Gegrilde groenten & yoghurtsaus
🧆 Falafel & hummus
🧀 Of gewoon een simpele pita tosti met gesmolten kaas!

👉 Recept: //www.zaligkoken.nl/pita-broodjes-recept-makkelijk-en-luchtig/ of ga naar de link in mijn bio!

#pitabroodjes #zelfbroodbakken #homemade #recept #broodrecept #easybaking #foodie #foodblogger #zaligkoken #versgebakken #makkelijkerecepten #bakplezier #comfortfood #lekkerenmakkelijk #weekendrecept #foodphotography
🌴 𝔾𝕖𝕫𝕠𝕟𝕕 𝔹𝕒𝕟𝕒𝕟 🌴 𝔾𝕖𝕫𝕠𝕟𝕕 𝔹𝕒𝕟𝕒𝕟𝕖𝕟𝕓𝕣𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕖𝕥 ℙ𝕚𝕤𝕥𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟𝕠𝕥𝕖𝕟, 𝕂𝕠𝕜𝕠𝕤 𝕖𝕟 𝕃𝕚𝕞𝕠𝕖𝕟 🍌🥥💚
Zin in iets lekkers én gezonds? Dit bananenbrood met pistachenoten, kokos en een vleugje limoen is fris, voedzaam en verrassend lekker!
Perfect als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert met wat yoghurt en blauwe bessen erbij 😋

Geen suikerbommen, wel pure ingrediënten. Banaan voor de natuurlijke zoetheid, yoghurt voor smeuïgheid en crunchy pistachenoten voor die heerlijke bite 💚

Benieuwd naar het recept? Ga naar de link in mijn bio of naar 👉//www.zaligkoken.nl/gezond-bananenbrood-met-pistache-kokos-limoen/

Laat die rijpe bananen niet verpieteren, maar tover ze om tot dit tropische feestje! 🌴

#bananenbrood #gezondbakken #gezondrecept #pistachenoten #kokos #limoen #gezondeten #snack #ontbijtidee #gezondekeuken #foodie #homemade #recept #lekker #foodphotography #foodblogger #verantwoordeten #bakken #cake
𝕂𝕠𝕠𝕝𝕙𝕪𝕕𝕣𝕒𝕒𝕥𝕒𝕣𝕞𝕖 𝔸𝕦𝕓𝕖𝕣𝕘𝕚𝕟𝕖 𝕃𝕒𝕤𝕒𝕘𝕟𝕖 🍆💚 Zin in comfortfood, maar dan nét wat lichter? 😍Deze lasagne zonder pasta is zó romig en vol smaak dat je de pastavellen niet eens mist! 👌Gegrilde aubergine, romige ricotta, spinazie en knapperige pecannoten: een perfecte combi voor een gezonde, voedzame maaltijd 💕 Recept vind je via de link in mijn bio of op 👉 //www.zaligkoken.nl/aubergine-lasagne-met-geitenkaas-spinazie-en-pecannoten/

#aubergine #lasagne #gezondeten #lowcarb #koolhydraatarm #comfortfood #healthyfood #lekkereten #ovenschotel #vegetarisch #gezondekeuken #foodie #homemade #watetenwevandaag #recept #gezond #lekker #foodphotography #foodblogger #spinazie #geitenkaas #verantwoordeten #dineridee #zaligkoken
ℤ𝕠𝕞𝕖𝕣𝕤𝕖 𝕊𝕒𝕝𝕒𝕕𝕖 𝕞𝕖𝕥 𝕄𝕖𝕝𝕠𝕖𝕟, ℙ𝕖𝕣𝕫𝕚𝕜 & 𝔹𝕦𝕣𝕣𝕒𝕥𝕒 🥗☀️ Dit weekend genieten we van de laatste zomerse dagen 🌞 En wat past daar beter bij dan een frisse salade met meloen, perzik en burrata? 💛 Makkelijk te maken, heerlijk romig en helemaal in zomerse sferen. 👉 Recept via link in bio of op zaligkoken.nl!
#zomersesalade #meloen #perzik #burrata #zomers #healthyfood #lekkereten #foodie #watetenwevandaag #homemade #saladseason #salade #recept
ɪ’ᴍ ʙᴀᴄᴋ & ᴡɪɴᴀᴄᴛɪᴇ 🎂🥰 Hi lieve volgers, hoe gaat het met jullie? Ik ben een tijdje afwezig geweest en dat heeft alles te maken met de geboorte van onze zoon Jake en de drukte die daarbij komt kijken. Máár we hebben weer super veel zin om actief met Zaligkoken aan de slag te gaan en om goed terug te komen heb ik gelijk een winactie voor jullie 🤗 Jake is afgelopen weekend 1 geworden en dit hebben we gevierd in het jungle thema en daarbij hoort deze fantastische jungle speciaal taart van @bakkerijnollen van hun label Trés Chic 🤩 Wil jij ook zo’n mooie speciaal taart winnen die helemaal naar jouw wensen ontworpen is voor bijvoorbeeld een bruiloft, babyshower, verjaardag of een andere gelegenheid t.w.v. €150? 🎉 Laat mij het volgende weten:
• Voor welk thema zou jij een taart willen ontvangen met #treschicspeciaaltaarten. 
• Wie heeft er in jouw omgeving binnenkort iets te vieren en zou graag zo’n mooie taart willen winnen?

De winnaar wordt bekend gemaakt op 26 juni. Heel veel succes en tot snel 💛💛

#taart #cake #verjaardagstaart #1everjaardag #taarten #birthdaycake #gebak #taartbestellen #barter #food #feest #chocolate #cakedesign #feestje
𝕄𝕒𝕜𝕜𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 𝔸𝕦𝕓𝕖𝕣𝕘𝕚𝕟𝕖 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕟𝕤𝕠𝕖𝕡 🥣 Brr, ik vond het de afgelopen weken echt koud, jullie niet? 🥶 Tijd voor soep dus! 🤗 Een hartverwarmende, makkelijke, snelle aubergine tomatensoep waar je snel van kan genieten 💕 Recept vind je via de link in mijn bio of kijk op //www.zaligkoken.nl/makkelijke-aubergine-tomatensoep/ #aubergine #tomaten #soep #soup #healthyfood #lekkereten #gezondeten #food #homemade #gezond #foodie #foodporn #eten #instafood #lekker #koken #watetenwevandaag #vegan #recept #eetsmakelijk #healthy #freshfood #recepten #vegetarisch #soeprecept #foodphotography #soepvandedag #tomatensoep #verantwoordeten #foodblogger
𝒟𝒶𝒹𝑒𝓁 𝐵𝓁𝒾𝓈𝓈 𝐵𝒶 𝒟𝒶𝒹𝑒𝓁 𝐵𝓁𝒾𝓈𝓈 𝐵𝒶𝓁𝓁𝓈 𝓂𝑒𝓉 𝒦𝑜𝓀𝑜𝓈 𝑒𝓃 𝒫𝒾𝓃𝒹𝒶𝓀𝒶𝒶𝓈 🤤 Op zoek naar een gezonde, zoete en super lekkere snack?💕 Probeer deze bliss balls van dadels, 100% pure pindakaas🥄🥜, honing🍯 en kokos🥥. Genieten! Je kunt deze lekkere bliss balls bijvoorbeeld in het weekend maken en dan heb je voor de hele week snacks! 🤗 Zelf ook maken? ⏩ Ga naar de link in mijn bio @zaligkoken.nl of ga naar //www.zaligkoken.nl/dadel-bliss-balls-met-kokos-en-pindakaas/

#blissballs #blissball #blissballsrecipe #energyballs #eatclean #gezond #gezondeten #dadel #dadels #snack #hapje #kokos #pindakaas #honing #kokos #snacks #food #foodie #foodporn #yummy #snacktime #foodphotography #instafood #foodstagram #medjooldates #homemade #delicious #foodblogger #healthyfood #tasty
ℤ𝕒𝕝𝕞𝕫𝕚𝕛𝕕𝕖 𝕦𝕚𝕥 𝕕𝕖 𝕆𝕧𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕥 𝔻𝕚𝕝𝕝𝕖, ℂ𝕚𝕥𝕣𝕠𝕖𝕟, ℍ𝕠𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕖𝕟 𝕄𝕠𝕤𝕥𝕖𝕣𝕕 🥰 Met dit zalige recept voor een hele zalm uit de oven wil ik jullie laten zien hoe makkelijk het is om vis te bereiden en hoe lekker je het kan bereiden 🤩 Zelf eet ik, zoals jullie misschien wel weten, veel vis. Want vis is erg gezond, licht en kan je snel klaarmaken👌🏻 Binnen 20-25 minuten staat deze zalm op tafel en je kan er met 4 personen van eten 👨‍👩‍👧‍👦 Zo lekker! Dit recept proberen? ⏩ Ga naar de link in mijn bio @zaligkoken.nl of naar //www.zaligkoken.nl/zalmzijde-uit-de-oven-met-dille-citroen-honing-en-mosterd/

#zalm #salmon #vis #food #lekker #lekkereten #healthyfood #gezond #instafood #koken #foodie #homemade #fish #foodporn #gezondeten #eten #watetenwevandaag #foodlover #diner #genieten #heerlijk #smullen #foodphotography #foodstagram #yummy #instagood #foodblogger #delicious #photooftheday #dinner
𝔾𝕖𝕙𝕒𝕜𝕥𝕤𝕔𝕙𝕠𝕥𝕖𝕝 𝕞𝕖𝕥 ℙ𝕣𝕖𝕚, 𝔸𝕒𝕣𝕕𝕒𝕡𝕡𝕖𝕝𝕡𝕦𝕣𝕖𝕖 𝕖𝕟 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕒𝕥 🙋🏼‍♀️ Een waanzinnig lekkere en écht makkelijke ovenschotel met mager rundergehakt, prei, ui, aardappelpuree, geraspte kaas en tomaat 🧡❤️ Dit recept is echt een aanrader als je op zoek bent naar een makkelijke ‘comfort food’ ovenschotel 👌🏻 Je kan deze gehaktschotel prima van tevoren al maken en vervolgens hoef je de ovenschotel alleen nog maar in de oven in te schuiven 😊 Recept bekijken? Ga naar de link in mijn bio @zaligkoken.nl of ga naar //www.zaligkoken.nl/gehaktschotel-met-prei-aardappelpuree-en-tomaat/

#ovenschotel #aardappel #prei #gehakt #tomaat #comfortfood #eten #diner #foodporn #recept #recipe #watetenwevandaag #lekker #gezondeten #koken #smullen #eetsmakelijk #food #instafood #yummy #foodie #delicious #yum #healthyfood #homemade #foodstagram #fresh #foodgasm #foodphotography #tasty
Zaligkoken volgen?

© Zaligkoken.nl 2025

Top

Zalig Koken maakt gebruik van cookies om de ervaring te verbeteren. Akkoord Lees meer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN