Bijgerechten/ Koolhydraatarm/ Lunch/ Salades
Salade met Makreel, Appel, Avocado, Ei en Honing-Mosterd Dressing
🐟ᴡɪɴᴀᴄᴛɪᴇ + ɴɪᴇᴜᴡ ʀᴇᴄᴇᴘᴛ: ꜱᴀʟᴀᴅᴇ ᴍᴇᴛ ᴍᴀᴋʀᴇᴇʟ, ᴀᴘᴘᴇʟ, ᴀᴠᴏᴄᴀᴅᴏ, ᴇɪ ᴇɴ ʜᴏɴɪɴɢ-ᴍᴏꜱᴛᴇʀᴅ ᴅʀᴇꜱꜱɪɴɢ.
Deze maand deel ik als Princes Ambassadeur weer een nieuw recept met het thema FOOD MEMORY. Van jongs van aan is mij geleerd dat vette vis erg gezond is. De omega-3-vetzuren zijn goed voor je hart en er zitten onwijs veel vitaminen in vis. In het weekend gingen we altijd naar de markt om een lekker visje te eten en dan aten we met name veel makreel. Makreel is dan ook vis dat ik van jongs af aan bijna elke week eet en daarom deel ik graag deze lekkere lunchsalade!
Heb jij ook een mooie of lekkere herinnering met vis uit blik? Deel je recept op Instagram en win een Princes vis Zomer Borrel Box t.w.v. €50!
Wil jij deze fantastische box winnen? Dit moet je doen:
• Volg @zaligkoken.nl en @princes_nl op Instagram.
• Laat ons weten wat jouw Food Memory recept is en tag je familie en/of vrienden.
• Wil je heel graag winnen? ⚡️Maak jouw Food Memory recept of maak dit recept na met @princes_nl vis en deel dit in je IG feed post of story. Vergeet @zaligkoken.nl en @princes_nl niet te taggen en gebruik te maken van de hashtag #FoodMemory.
• Laat ons weten wat jouw Food Memory recept is en tag je familie en/of vrienden.
• Wil je heel graag winnen? ⚡️Maak jouw Food Memory recept of maak dit recept na met @princes_nl vis en deel dit in je IG feed post of story. Vergeet @zaligkoken.nl en @princes_nl niet te taggen en gebruik te maken van de hashtag #FoodMemory.
De winactie loopt t/m 6 september 🔥
Weet je nog niet wat je voor de lunch wilt gaan eten? Dan is deze tosti caprese een super goed idee! Alles wat het woord “caprese” bevat in de receptitel, ik doe mee. Laatst at ik mijn favoriete salade uit de Italiaanse keuken, de salade caprese, en bedacht me ineens het briljante idee om er een tosti van te maken.
Een vegetarische wrap is voor mij het perfecte gerecht als ik iets makkelijks, snels én zaligs op tafel wil zetten. Je kunt er eindeloos mee variëren, het is kleurrijk en iedereen kan zijn eigen favorieten toevoegen. Deze variant met Valess crispy sticks (niet gesponsord), frisse komkommer en romige avocado saus voor wraps is favoriet in huize Zaligkoken. En het mooie? Je zet ‘m in minder dan 20 minuten op tafel.
Continue Reading…
Een makkelijke, frisse en super lichte watermeloen salade met feta, munt, zwarte olijven. Ook zijn er lekkere zonnebloempitten en een halve rode ui toegevoegd. Een erg lekkere en mooie salade om te serveren op een barbecue of feestje.
Zin in pannenkoeken, maar wil je minder koolhydraten eten? Dan zijn koolhydraatarme pannenkoeken precies wat je zoekt. Ze zijn niet alleen gezond, maar ook verrassend lekker. Ideaal voor een voedzaam ontbijt, een snelle lunch of een smakelijk tussendoortje. Door het gebruik van amandelmeel zijn deze pannenkoeken van nature lager in koolhydraten én geschikt om glutenvrij te maken, mits je op de juiste ingrediënten let.
Zodra de lente aanbreekt, begint het bij mij meteen te kriebelen: het aspergeseizoen is geopend! En wat is er nu lekkerder dan een quiche met witte asperges als ode aan het witte goud?
Dit klassieke wentelteefjes recept met banaan, vanille en aardbei is zo lekker, makkelijk om te maken en perfect als ontbijt, lunch of brunch. Geniet binnen een paar minuten van de allerbeste wentelteefjes met banaan en aardbei met dit recept!