Browsing Category

Hoofdgerechten

Hoofdgerechten/ Lunch

Vegetarische Wrap met Avocadosaus, Julienne Wortel en Crispy Sticks

vegetarische wrap met avocadosaus, julienne wortel en crispy sticks

Een vegetarische wrap is voor mij het perfecte gerecht als ik iets makkelijks, snels én zaligs op tafel wil zetten. Je kunt er eindeloos mee variëren, het is kleurrijk en iedereen kan zijn eigen favorieten toevoegen. Deze variant met Valess crispy sticks (niet gesponsord), frisse komkommer en romige avocado saus voor wraps is favoriet in huize Zaligkoken. En het mooie? Je zet ‘m in minder dan 20 minuten op tafel.

Continue Reading…

Bakrecepten/ Hoofdgerechten/ Koolhydraatarm/ Lunch/ Ontbijt

Koolhydraatarme Pannenkoeken

koolhydraatarme pannenkoeken

Zin in pannenkoeken, maar wil je minder koolhydraten eten? Dan zijn koolhydraatarme pannenkoeken precies wat je zoekt. Ze zijn niet alleen gezond, maar ook verrassend lekker. Ideaal voor een voedzaam ontbijt, een snelle lunch of een smakelijk tussendoortje. Door het gebruik van amandelmeel zijn deze pannenkoeken van nature lager in koolhydraten én geschikt om glutenvrij te maken, mits je op de juiste ingrediënten let.

Continue Reading…

Aardappelen/ Hoofdgerechten

Kipsalon Maken: Gezond recept

kipsalon recept gezond

Heb je zin in comfort food, maar wil je het toch een beetje gezonder houden? Dan is zelf kipsalon maken een geweldig idee. In plaats van shoarma gebruik je kipdijfiletreepjes en in plaats van friet bak je zelf aardappelschijfjes. Zo bepaal je precies wat er in jouw maaltijd gaat. Bovendien staat dit gerecht in minder dan 30 minuten op tafel. Ideaal voor een doordeweekse dag of een luie weekendavond.

Continue Reading…