• Ontbijt
  • Lunch
  • Voorgerechten
  • Hoofdgerechten
    • Aardappelen
    • Koolhydraatarm
    • Noedels
    • Ovenschotels
    • Pasta
    • Rijst
    • Soepen
  • Nagerechten
  • Bakrecepten
  • Overig
    • Bijgerechten
    • Dips, Sauzen & Dressings
    • Salades
    • Smoothies & Drankjes
    • Snacks & Tapas
    • Tips & Tricks
koolhydraatarme pannenkoeken
Bakrecepten/ Hoofdgerechten/ Koolhydraatarm/ Lunch/ Ontbijt

Koolhydraatarme Pannenkoeken

Zin in pannenkoeken, maar wil je minder koolhydraten eten? Dan zijn koolhydraatarme pannenkoeken precies wat je zoekt. Ze zijn niet alleen gezond, maar ook verrassend lekker. Ideaal voor een…

By Stephanie
olijventapenade maken
Dips, Sauzen & Dressings

Olijventapenade Maken

Wil je zelf olijventapenade maken? Goed idee! Deze groene olijventapenade is zó smaakvol, dat je ‘m binnen no-time standaard in je koelkast wilt hebben staan. Je hebt maar een…

By Stephanie
quiche met witte asperges, serranoham en trostomaten
Hoofdgerechten/ Lunch

Quiche met Witte Asperges, Serranoham en Trostomaten

Zodra de lente aanbreekt, begint het bij mij meteen te kriebelen: het aspergeseizoen is geopend! En wat is er nu lekkerder dan een quiche met witte asperges als ode…

By Stephanie
romige pasta met garnalen, spinazie en boursin
Hoofdgerechten/ Pasta

Romige Pasta met Garnalen, Spinazie en Boursin

Op zoek naar een gerecht dat zowel snel als zalig is? Deze romige pasta met garnalen, spinazie en boursin is het perfecte antwoord. In nog geen 20 minuten staat…

By Stephanie
hangop recept met verse frambozen en bastogne
Nagerechten

Hangop Toetje met Verse Frambozen en Bastogne

 Een hangop toetje maken is niet alleen makkelijk, maar ook een heerlijke ode aan de ouderwetse keuken. Het is romig, fris en lichtzuur tegelijk. Bovendien kun je het eindeloos…

By Stephanie
kipsalon recept gezond
Aardappelen/ Hoofdgerechten

Kipsalon Maken: Gezond recept

Heb je zin in comfort food, maar wil je het toch een beetje gezonder houden? Dan is zelf kipsalon maken een geweldig idee. In plaats van shoarma gebruik je…

By Stephanie
verse aspergesoep met zalm, kerrie en croutons
Hoofdgerechten/ Soepen/ Voorgerechten

Aspergesoep met Zalm, Kerrie en Croutons

Het aspergeseizoen is weer begonnen! Tijd om aan de slag te gaan met een klassieker: aspergesoep met zalm. Deze romige soep is makkelijk te maken en perfect voor een…

By Stephanie
koolhydraatarme ovenschotel met kip
Koolhydraatarm/ Ovenschotels

Koolhydraatarme Ovenschotel met Kip

Tegenwoordig wordt een gezonde eetgewoonte steeds belangrijker. Het ontdekken van smaakvolle en voedzame gerechten is dan ook een waar genot. Een gerecht dat ongetwijfeld in deze categorie van smaakvolle…

By Stephanie
kip ketjap marinade
Dips, Sauzen & Dressings

Kip Ketjap Marinade

Een lekkere kipsaté met kip ketjap marinade hoort bij een lekkere barbecue en een feestje. Of gewoon bij wat groenten en gebakken aardappeltjes. Het kan allemaal, het is gewoon…

By Stephanie
bladerdeeghapjes met geitenkaas en blauwe bessen
Bakrecepten/ Snacks & Tapas

Bladerdeeghapjes met Geitenkaas en Blauwe Bessen

Te lekker dit: bladerdeeghapjes met geitenkaas en blauwe bessen. Ik vind bladerdeeghapjes écht altijd lekker. Hoe kan dat toch? Het zijn vaak kleine hapjes, die snel klaar zijn en…

By Stephanie
Older Posts
Newer Posts

Follow Me

Welkom op Zaligkoken.nl

 

Hi, leuk dat je ZaligKoken.nl bezoekt! Ik kook met veel liefde de lekkerste en makkelijkste recepten voor iedereen. Of je nou op zoek bent naar een recept voor een gezellig diner, een feestje, tapasavondje of snelle hap. Ik hoop dat ik je kan inspireren om een lekker gerecht klaar te maken. Veel plezier & eetsmakelijk! Liefs, Stéphanie

Populaire recepten

  • mexicaanse ovenschotel koolhydraatarm Mexicaanse Ovenschotel Koolhydraatarm
  • kip ketjap marinade Kip Ketjap Marinade
  • kip pilav met perzik en rijst Kip Pilav met Perzik en Rijst
  • turkse rijst maken Turkse Rijst Maken (Pilav)
  • paella maken Paella Recept met Zeevruchten en Kip
  • pasta carbonara Pasta Carbonara
  • surinaamse roti Surinaamse Roti met Kip
  • romige pasta met garnalen, spinazie en boursin Romige Pasta met Garnalen, Spinazie en Boursin
  • salade met meloen en ham Salade met Galiameloen en Parmaham
  • pasta met zalm en broccoli Pasta met Zalm en Broccoli

Recept zoeken?

Meld je aan

Blijf op de hoogte & meld je aan voor de wekelijkse nieuwsbrief.

Koolhydraatarm

Hoofdgerechten

Bakrecepten

Pinterest

zaligkoken.nl

🍅 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕟 𝕆𝕣𝕫𝕠 🍅 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕟 𝕆𝕣𝕫𝕠 𝕞𝕖𝕥 𝕂𝕚𝕡, ℂ𝕠𝕦𝕣𝕘𝕖𝕥𝕥𝕖 𝕖𝕟 ℙ𝕒𝕡𝕣𝕚𝕜𝕒 💛 Zin in iets lekkers dat zó op tafel staat? 😍 Deze tomaten orzo is een zalig éénpansgerecht vol smaak en kleur 🙌
Malse kip, zachte courgette, zoete paprika en gesmolten mozzarella: alles gaart samen in één pan tot een romig geheel 💕Snel klaar én bijna geen afwas 👌
Recept vind je via de link in mijn bio of op 👉 //www.zaligkoken.nl/tomaten-orzo-met-kip-courgette-en-paprika/

#orzo #pasta #éénpansgerecht #comfortfood #snelklaar #gezondeten #makkelijkerecepten #dineridee #kiprecept #gezondekeuken #foodie #homemade #watetenwevandaag #recept #lekker #foodblogger #foodphotography #zaligkoken #mozzarella #italiaanseten #courgette #paprika #makkelijkrecept
𝕄𝕒𝕜𝕜𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 & 𝕃𝕦𝕔𝕙𝕥𝕚𝕘𝕖 ℙ𝕚𝕥𝕒 𝔹𝕣𝕠𝕠𝕕𝕛𝕖𝕤 🫓✨ Met dit makkelijke pita broodjes recept lukt het echt iedereen 🙌 Binnen een mum van tijd ruikt je keuken naar versgebakken brood. Zacht, luchtig en zóveel lekkerder dan uit de supermarkt 😍

Je hoeft het deeg maar één keer te laten rijzen, en daarna kun je de pita’s gewoon bakken in een droge pan of oven. Zodra ze beginnen te bollen weet je: het is gelukt 💛

Vul ze met alles wat je lekker vindt:
🥙 Shoarma & knoflooksaus
🥬 Gegrilde groenten & yoghurtsaus
🧆 Falafel & hummus
🧀 Of gewoon een simpele pita tosti met gesmolten kaas!

👉 Recept: //www.zaligkoken.nl/pita-broodjes-recept-makkelijk-en-luchtig/ of ga naar de link in mijn bio!

#pitabroodjes #zelfbroodbakken #homemade #recept #broodrecept #easybaking #foodie #foodblogger #zaligkoken #versgebakken #makkelijkerecepten #bakplezier #comfortfood #lekkerenmakkelijk #weekendrecept #foodphotography
🌴 𝔾𝕖𝕫𝕠𝕟𝕕 𝔹𝕒𝕟𝕒𝕟 🌴 𝔾𝕖𝕫𝕠𝕟𝕕 𝔹𝕒𝕟𝕒𝕟𝕖𝕟𝕓𝕣𝕠𝕠𝕕 𝕞𝕖𝕥 ℙ𝕚𝕤𝕥𝕒𝕔𝕙𝕖𝕟𝕠𝕥𝕖𝕟, 𝕂𝕠𝕜𝕠𝕤 𝕖𝕟 𝕃𝕚𝕞𝕠𝕖𝕟 🍌🥥💚
Zin in iets lekkers én gezonds? Dit bananenbrood met pistachenoten, kokos en een vleugje limoen is fris, voedzaam en verrassend lekker!
Perfect als ontbijt, tussendoortje of zelfs als dessert met wat yoghurt en blauwe bessen erbij 😋

Geen suikerbommen, wel pure ingrediënten. Banaan voor de natuurlijke zoetheid, yoghurt voor smeuïgheid en crunchy pistachenoten voor die heerlijke bite 💚

Benieuwd naar het recept? Ga naar de link in mijn bio of naar 👉//www.zaligkoken.nl/gezond-bananenbrood-met-pistache-kokos-limoen/

Laat die rijpe bananen niet verpieteren, maar tover ze om tot dit tropische feestje! 🌴

#bananenbrood #gezondbakken #gezondrecept #pistachenoten #kokos #limoen #gezondeten #snack #ontbijtidee #gezondekeuken #foodie #homemade #recept #lekker #foodphotography #foodblogger #verantwoordeten #bakken #cake
𝕂𝕠𝕠𝕝𝕙𝕪𝕕𝕣𝕒𝕒𝕥𝕒𝕣𝕞𝕖 𝔸𝕦𝕓𝕖𝕣𝕘𝕚𝕟𝕖 𝕃𝕒𝕤𝕒𝕘𝕟𝕖 🍆💚 Zin in comfortfood, maar dan nét wat lichter? 😍Deze lasagne zonder pasta is zó romig en vol smaak dat je de pastavellen niet eens mist! 👌Gegrilde aubergine, romige ricotta, spinazie en knapperige pecannoten: een perfecte combi voor een gezonde, voedzame maaltijd 💕 Recept vind je via de link in mijn bio of op 👉 //www.zaligkoken.nl/aubergine-lasagne-met-geitenkaas-spinazie-en-pecannoten/

#aubergine #lasagne #gezondeten #lowcarb #koolhydraatarm #comfortfood #healthyfood #lekkereten #ovenschotel #vegetarisch #gezondekeuken #foodie #homemade #watetenwevandaag #recept #gezond #lekker #foodphotography #foodblogger #spinazie #geitenkaas #verantwoordeten #dineridee #zaligkoken
ℤ𝕠𝕞𝕖𝕣𝕤𝕖 𝕊𝕒𝕝𝕒𝕕𝕖 𝕞𝕖𝕥 𝕄𝕖𝕝𝕠𝕖𝕟, ℙ𝕖𝕣𝕫𝕚𝕜 & 𝔹𝕦𝕣𝕣𝕒𝕥𝕒 🥗☀️ Dit weekend genieten we van de laatste zomerse dagen 🌞 En wat past daar beter bij dan een frisse salade met meloen, perzik en burrata? 💛 Makkelijk te maken, heerlijk romig en helemaal in zomerse sferen. 👉 Recept via link in bio of op zaligkoken.nl!
#zomersesalade #meloen #perzik #burrata #zomers #healthyfood #lekkereten #foodie #watetenwevandaag #homemade #saladseason #salade #recept
ɪ’ᴍ ʙᴀᴄᴋ & ᴡɪɴᴀᴄᴛɪᴇ 🎂🥰 Hi lieve volgers, hoe gaat het met jullie? Ik ben een tijdje afwezig geweest en dat heeft alles te maken met de geboorte van onze zoon Jake en de drukte die daarbij komt kijken. Máár we hebben weer super veel zin om actief met Zaligkoken aan de slag te gaan en om goed terug te komen heb ik gelijk een winactie voor jullie 🤗 Jake is afgelopen weekend 1 geworden en dit hebben we gevierd in het jungle thema en daarbij hoort deze fantastische jungle speciaal taart van @bakkerijnollen van hun label Trés Chic 🤩 Wil jij ook zo’n mooie speciaal taart winnen die helemaal naar jouw wensen ontworpen is voor bijvoorbeeld een bruiloft, babyshower, verjaardag of een andere gelegenheid t.w.v. €150? 🎉 Laat mij het volgende weten:
• Voor welk thema zou jij een taart willen ontvangen met #treschicspeciaaltaarten. 
• Wie heeft er in jouw omgeving binnenkort iets te vieren en zou graag zo’n mooie taart willen winnen?

De winnaar wordt bekend gemaakt op 26 juni. Heel veel succes en tot snel 💛💛

#taart #cake #verjaardagstaart #1everjaardag #taarten #birthdaycake #gebak #taartbestellen #barter #food #feest #chocolate #cakedesign #feestje
𝕄𝕒𝕜𝕜𝕖𝕝𝕚𝕛𝕜𝕖 𝔸𝕦𝕓𝕖𝕣𝕘𝕚𝕟𝕖 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕥𝕖𝕟𝕤𝕠𝕖𝕡 🥣 Brr, ik vond het de afgelopen weken echt koud, jullie niet? 🥶 Tijd voor soep dus! 🤗 Een hartverwarmende, makkelijke, snelle aubergine tomatensoep waar je snel van kan genieten 💕 Recept vind je via de link in mijn bio of kijk op //www.zaligkoken.nl/makkelijke-aubergine-tomatensoep/ #aubergine #tomaten #soep #soup #healthyfood #lekkereten #gezondeten #food #homemade #gezond #foodie #foodporn #eten #instafood #lekker #koken #watetenwevandaag #vegan #recept #eetsmakelijk #healthy #freshfood #recepten #vegetarisch #soeprecept #foodphotography #soepvandedag #tomatensoep #verantwoordeten #foodblogger
𝒟𝒶𝒹𝑒𝓁 𝐵𝓁𝒾𝓈𝓈 𝐵𝒶 𝒟𝒶𝒹𝑒𝓁 𝐵𝓁𝒾𝓈𝓈 𝐵𝒶𝓁𝓁𝓈 𝓂𝑒𝓉 𝒦𝑜𝓀𝑜𝓈 𝑒𝓃 𝒫𝒾𝓃𝒹𝒶𝓀𝒶𝒶𝓈 🤤 Op zoek naar een gezonde, zoete en super lekkere snack?💕 Probeer deze bliss balls van dadels, 100% pure pindakaas🥄🥜, honing🍯 en kokos🥥. Genieten! Je kunt deze lekkere bliss balls bijvoorbeeld in het weekend maken en dan heb je voor de hele week snacks! 🤗 Zelf ook maken? ⏩ Ga naar de link in mijn bio @zaligkoken.nl of ga naar //www.zaligkoken.nl/dadel-bliss-balls-met-kokos-en-pindakaas/

#blissballs #blissball #blissballsrecipe #energyballs #eatclean #gezond #gezondeten #dadel #dadels #snack #hapje #kokos #pindakaas #honing #kokos #snacks #food #foodie #foodporn #yummy #snacktime #foodphotography #instafood #foodstagram #medjooldates #homemade #delicious #foodblogger #healthyfood #tasty
ℤ𝕒𝕝𝕞𝕫𝕚𝕛𝕕𝕖 𝕦𝕚𝕥 𝕕𝕖 𝕆𝕧𝕖𝕟 𝕞𝕖𝕥 𝔻𝕚𝕝𝕝𝕖, ℂ𝕚𝕥𝕣𝕠𝕖𝕟, ℍ𝕠𝕟𝕚𝕟𝕘 𝕖𝕟 𝕄𝕠𝕤𝕥𝕖𝕣𝕕 🥰 Met dit zalige recept voor een hele zalm uit de oven wil ik jullie laten zien hoe makkelijk het is om vis te bereiden en hoe lekker je het kan bereiden 🤩 Zelf eet ik, zoals jullie misschien wel weten, veel vis. Want vis is erg gezond, licht en kan je snel klaarmaken👌🏻 Binnen 20-25 minuten staat deze zalm op tafel en je kan er met 4 personen van eten 👨‍👩‍👧‍👦 Zo lekker! Dit recept proberen? ⏩ Ga naar de link in mijn bio @zaligkoken.nl of naar //www.zaligkoken.nl/zalmzijde-uit-de-oven-met-dille-citroen-honing-en-mosterd/

#zalm #salmon #vis #food #lekker #lekkereten #healthyfood #gezond #instafood #koken #foodie #homemade #fish #foodporn #gezondeten #eten #watetenwevandaag #foodlover #diner #genieten #heerlijk #smullen #foodphotography #foodstagram #yummy #instagood #foodblogger #delicious #photooftheday #dinner
𝔾𝕖𝕙𝕒𝕜𝕥𝕤𝕔𝕙𝕠𝕥𝕖𝕝 𝕞𝕖𝕥 ℙ𝕣𝕖𝕚, 𝔸𝕒𝕣𝕕𝕒𝕡𝕡𝕖𝕝𝕡𝕦𝕣𝕖𝕖 𝕖𝕟 𝕋𝕠𝕞𝕒𝕒𝕥 🙋🏼‍♀️ Een waanzinnig lekkere en écht makkelijke ovenschotel met mager rundergehakt, prei, ui, aardappelpuree, geraspte kaas en tomaat 🧡❤️ Dit recept is echt een aanrader als je op zoek bent naar een makkelijke ‘comfort food’ ovenschotel 👌🏻 Je kan deze gehaktschotel prima van tevoren al maken en vervolgens hoef je de ovenschotel alleen nog maar in de oven in te schuiven 😊 Recept bekijken? Ga naar de link in mijn bio @zaligkoken.nl of ga naar //www.zaligkoken.nl/gehaktschotel-met-prei-aardappelpuree-en-tomaat/

#ovenschotel #aardappel #prei #gehakt #tomaat #comfortfood #eten #diner #foodporn #recept #recipe #watetenwevandaag #lekker #gezondeten #koken #smullen #eetsmakelijk #food #instafood #yummy #foodie #delicious #yum #healthyfood #homemade #foodstagram #fresh #foodgasm #foodphotography #tasty
Zaligkoken volgen?

© Zaligkoken.nl 2025

Top

Zalig Koken maakt gebruik van cookies om de ervaring te verbeteren. Akkoord Lees meer
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may affect your browsing experience.
Necessary
Altijd ingeschakeld
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
OPSLAAN & ACCEPTEREN